こんにちは。
今治市波止浜M-two（エムツー）
美容室の和田です。(￣▽￣)
いつも見て頂いてありがとうございます。
本日はワダズキッチンこと
食の豆知識を紹介していきます( ´ ▽ ` )ﾉ
本日はこちら！！
生姜です。(￣▽￣)
みなさんもよく目にする生姜！！！(￣▽￣)
食べると体が温まる生姜です。
生姜にはこの様な栄養が含まれます。
ジンゲロン←血行促進、風邪予防、生理痛
殺菌効果、食中毒予防
ショウガオール←がん予防
カルシウム
マグネシウム
カリウム
他。
香り成分ジンギベレン
新陳代謝、膀胱炎、胃もたれ改善
などの成分が含まれます。
では次にさらに
細かい豆知識を紹介していきます！！
生姜って食べると体が温っまるよねー。(￣▽￣)
って思うみなさん！！
それは調理方によって変わります！！！
実は生姜は冷えた状況の食べ物
例えば、そうめん、レーメン、
僕イケメン←
などで調理した方法で食べますと
体が冷えるのです！(o_o)
そう、結末を言いますと
冷たい食べ物に対しては
体を冷やす。
温かい食べ物に対しては
体を温める。
という効果があるのです。
生姜を使って温もりたい皆さま。
ぜひ覚えてください！^_^
以上ワダズキッチンでした。。
080-9830-9699
住所 〒799-2118
愛媛県今治市波止浜11-37
M-twoホームページ
0コメント