頑張り始めたことを報告＊

こんにちは！今治のヘアサロン・アイサロンMtwo Hashihama(エムツー波止浜)の美容師兼アイリストしていますayakaです^ ^

はい！　

ビールに間食(どら焼きや栗饅頭好きです)、深夜のピザに、チョコレート。

太りました。

太もも・下っ腹の様子がおかしい。

と、いうわけで、やっとスイッチ入りました^^;

(ヨガマットの端っこを犬が噛みちぎっても気にしない笑笑)

とりあえず二週間続いてます。。。

これやってます↓

9分のもあるんですが4分がまーじーで限界(o_o)

相当きつい。

ただ本気の4分です！

次にこれやってます↓

車生活で東京いた時に比べて年齢もあるだろうけれど、下半身だらしない感じになってくよね。。

頑張ろう！

続くよう見守ってください（´-`）.｡oO