こんにちは＊今治市の美容室・まつ毛パーマ・まつ毛エクステサロンmtwo hashihama(エムツー)の美容師兼アイリストしてますayakaです＊

先日、というか今週もまた行ってきました＊

サウナへ！

寒いけれど綺麗に晴れました！

雪山を見上げながらどんどん行きます！

この寒さなら期待できる…！

何がって、水風呂の水温‼︎

その日向かうお風呂屋さんの水風呂は、すぐ下を流れる川から汲み上げているそうで、

川の水温=水風呂の水温

なのです。

早速！

水温計(自前)はなんと4°C‼︎

これは人生初のグルシンにチャレンジときたもんだ‼︎

(グルシンとはシングル。一桁台の水温をさします。サウナーの中での業界用語となっています)

10.3°Cの水風呂が過去1低い水風呂でしたが、4°Cはやばい！

完全にびびってしまいましたが、なんとか方までザブンと浸かる事ができました‼︎

入れた！嬉しい！冷たい！気持ちいい！やばい！寒い！足痛いぃ〜〜〜

(水が冷たすぎて足が飛び上がるほど痛くなります笑笑)

それなのに、山の中4°Cの水風呂の後に裸で外気浴できるんだからサウナはすごい！

空気も澄んでいて気持ちいい…

なんて幸せな時間の使い方なのだ…

サウナに出会えてよかった…

がんばろ…

と、幸福感で満たされることができました(o^^o)

食欲・睡眠欲・物欲…色々な欲があるけれど、サウナと出会えいだいぶ価値感かわりました。

あぁ、いい人生だな…（´-`）.｡oO