こんばんは^ ^
今治市の美容室・まつ毛エクステサロンM-two(エムツー)のヘアデザイナー兼アイリストしていますayakaです☆
以前も書いたことありますがメンソンジャーで作るジャーサラダにまだまだハマってますので久しぶりに…
うまいんですよ！
今回はうまさだけではなく良さも伝えていきたいなと…！
うちも毎日営業の合間にランチタイムするので、お弁当というものが必要になります。
もちろん買うのもありですが、
毎日コンビニ弁当はちょっと…ですよね(*_*)
なのでちゃんと作ります！^ ^
いちお、主婦もしてますよー
でもなかなか毎日お弁当って料理が決して得意ではない私としては負担に…
そこで2年ほど前から利用しているのが
瓶！＝メイソンジャー‼️
ある野菜たちをゴロゴロぎゅーッと詰めて、好きなドレッシングをかけて蓋して冷蔵庫へ。
終わり。
簡単すぎるでしょう‼︎
しかも美容師してますと、ランチタイム取り損ねてしまう日もあるのですが、
このジャーサラダ、
冷蔵庫に入れておけば一週間食べられるんです！ミラクル‼︎
入れる具材は様々で、野菜全般から、たんぱく質はハムやツナやチーズ・ゆで卵・ベーコンなど、
最近のお気に入りはソフトサラミにマヨネーズをつけて巻いたものを入れたり、温玉もオススメです❤︎
作り貯めのマカロニサラダも入れたり、
春雨入れて中華サラダ風にしたり…( ^ω^ )
楽な上、一見おしゃれランチにも見えるので一石二鳥です◎
ちなみにランチはこれだけなわけもなく、ちゃんとおにぎりやパンで主食もとりますよ(｡-_-｡)
たくさん食べて暑い夏をヘルシーに乗り越えましょう‼︎
0コメント